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金银小馒头的做法
金银小馒头的热量和减肥功效
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金银小馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
366
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
3克
3.3克
总量
252
克
金银小馒头热量/卡路里
457
千卡
热量457千卡,相当于
背部训练
131分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
金银小馒头
热量
457
千卡
脂肪
4.8 克
蛋白质
14.3 克
碳水化合物
67 克
钠
49.2 毫克
钙
104 毫克
铁
0.3 毫克
钾
109 毫克
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