| 青椒肉丝面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 284千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 213克 | 青椒肉丝面热量/卡路里309千卡 | |||
 热量309千卡，相当于网球39分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 青椒肉丝面热量309 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质9.3 克
- 碳水化合物67.3 克
- 钠61 毫克
- 钙25 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾277 毫克
| 青椒肉丝面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 284千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 213克 | 青椒肉丝面热量/卡路里309千卡 | |||
| 热量309千卡，相当于网球39分钟消耗的热量...480 | |||||
