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鲜虾粥的做法
鲜虾粥的热量和减肥功效
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鲜虾粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大米
克
653
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
总量
664
克
鲜虾粥热量/卡路里
968
千卡
热量968千卡,相当于
盖屋顶
161分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
鲜虾粥
热量
968
千卡
脂肪
5.8 克
蛋白质
26.5 克
碳水化合物
84.4 克
钠
245 毫克
钙
960 毫克
铁
49.8 毫克
钾
754 毫克
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