| 芝士土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 171克 | 芝士土豆泥热量/卡路里379千卡 | |||
 热量379千卡，相当于越野摩托95分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 芝士土豆泥热量379 千卡
- 脂肪24.23 克
- 蛋白质30.97 克
- 碳水化合物20.55 克
- 钠10619.6 毫克
- 钙950 毫克
- 铁6.5 毫克
- 钾381 毫克
