| 大蒜烧鲶鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲶鱼 | 克 | 1030千卡 | 103千卡 | 17.3克 | 3.7克 |
| 总量 | 1000克 | 大蒜烧鲶鱼热量/卡路里1030千卡 | |||
 热量1030千卡，相当于拉伸运动412分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 大蒜烧鲶鱼热量1030 千卡
- 脂肪3.7 克
- 蛋白质17.3 克
- 碳水化合物0 克
- 钠49.6 毫克
- 钙42 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾351 毫克
| 大蒜烧鲶鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲶鱼 | 克 | 1030千卡 | 103千卡 | 17.3克 | 3.7克 |
| 总量 | 1000克 | 大蒜烧鲶鱼热量/卡路里1030千卡 | |||
| 热量1030千卡，相当于拉伸运动412分钟消耗的热量...150 | |||||
