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炒面的做法
炒面的热量和减肥功效
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炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
卷心菜
克
45
千卡
22
千卡
1.5克
0.2克
总量
398
克
炒面热量/卡路里
119
千卡
热量119千卡,相当于
跳台滑雪
17分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
炒面
热量
119
千卡
脂肪
0.5 克
蛋白质
3.6 克
碳水化合物
22.74 克
钠
31.2 毫克
钙
72 毫克
铁
0.81 毫克
钾
270 毫克
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