| 红枣黑糯米粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑米 | 克 | 2558千卡 | 341千卡 | 9.4克 | 2.5克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 总量 | 911克 | 红枣黑糯米粥热量/卡路里3471千卡 | |||
 热量3471千卡，相当于板球694分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 红枣黑糯米粥热量3471 千卡
- 脂肪50.5 克
- 蛋白质31.1 克
- 碳水化合物96 克
- 钠686.1 毫克
- 钙66 毫克
- 铁3.86 毫克
- 钾914 毫克
