| 红豆玉米面小馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 玉米面 | 克 | 680千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 红豆 | 克 | 99千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 总量 | 430克 | 红豆玉米面小馒头热量/卡路里1511千卡 | |||
 热量1511千卡，相当于吹小号604分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 红豆玉米面小馒头热量1511 千卡
- 脂肪6.53 克
- 蛋白质39.17 克
- 碳水化合物198.5 克
- 钠17.5 毫克
- 钙78 毫克
- 铁6.28 毫克
- 钾1530 毫克
