| 腊肉一品锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 3460千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 春笋 | 克 | 57千卡 | 19千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 228千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 豆腐 | 克 | 405千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 总量 | 1600克 | 腊肉一品锅热量/卡路里4150千卡 | |||
 热量4150千卡，相当于仰泳593分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 腊肉一品锅热量4150 千卡
- 脂肪72.1 克
- 蛋白质30.1 克
- 碳水化合物26.94 克
- 钠222.9 毫克
- 钙223 毫克
- 铁4.5 毫克
- 钾846 毫克
