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旗鱼寿司的做法
旗鱼寿司的热量和减肥功效
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旗鱼寿司
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大米
克
235
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
总量
154
克
旗鱼寿司热量/卡路里
434
千卡
热量434千卡,相当于
柔软体操
93分钟消耗的热量...
280
查看菜谱做法
营养信息
旗鱼寿司
热量
434
千卡
脂肪
15.3 克
蛋白质
21.1 克
碳水化合物
93.3 克
钠
777.2 毫克
钙
859 毫克
铁
52 毫克
钾
602 毫克
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