| fish in a parcel 包裹烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 银鳕鱼 | 克 | 251千卡 | 88千卡 | 20.4克 | 0.5克 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 896克 | fish in a parcel 包裹烤鱼热量/卡路里420千卡 | |||
 热量420千卡，相当于滑翔飞行120分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- fish in a parcel 包裹烤鱼热量420 千卡
- 脂肪1.87 克
- 蛋白质25 克
- 碳水化合物21.81 克
- 钠10408.4 毫克
- 钙192 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾765 毫克
