| 怪味锅巴虾仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 545克 | 怪味锅巴虾仁热量/卡路里209千卡 | |||
 热量209千卡，相当于扭腰35分钟消耗的热量...356 | |||||
营养信息
- 怪味锅巴虾仁热量209 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质17.2 克
- 碳水化合物12.3 克
- 钠6 毫克
- 钙40 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾427 毫克
