| 腊肉火腿冬瓜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 681克 | 腊肉火腿冬瓜汤热量/卡路里1243千卡 | |||
 热量1243千卡，相当于林业工作155分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 腊肉火腿冬瓜汤热量1243 千卡
- 脂肪73 克
- 蛋白质31.6 克
- 碳水化合物12.1 克
- 钠941.8 毫克
- 钙18.3 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾368 毫克
