| 自制东北大拉皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆淀粉 | 克 | 351千卡 | 341千卡 | 20.8克 | 0.7克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 557克 | 自制东北大拉皮热量/卡路里419千卡 | |||
 热量419千卡，相当于高抬腿42分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 自制东北大拉皮热量419 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质22.7 克
- 碳水化合物78.04 克
- 钠12.2 毫克
- 钙181 毫克
- 铁8.81 毫克
- 钾1303 毫克
