| 哈密瓜蒸火腿肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 哈密瓜 | 克 | 102千卡 | 34千卡 | 0.84克 | 0.19克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 395克 | 哈密瓜蒸火腿肠热量/卡路里301千卡 | |||
 热量301千卡，相当于划船75分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 哈密瓜蒸火腿肠热量301 千卡
- 脂肪10.59 克
- 蛋白质14.84 克
- 碳水化合物23.76 克
- 钠787.2 毫克
- 钙18 毫克
- 铁4.71 毫克
- 钾484 毫克
