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莲子猪肚鸡的做法
莲子猪肚鸡的热量和减肥功效
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莲子猪肚鸡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肚
克
506
千卡
110
千卡
15.2克
5.1克
老母鸡
克
1889
千卡
256
千卡
20.3克
16.8克
总量
1198
克
莲子猪肚鸡热量/卡路里
2395
千卡
热量2395千卡,相当于
滑雪机
342分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
莲子猪肚鸡
热量
2395
千卡
脂肪
21.9 克
蛋白质
35.5 克
碳水化合物
6.5 克
钠
137.3 毫克
钙
13 毫克
铁
3.6 毫克
钾
446 毫克
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