| 乐乐自家菜-牛髓炒面烩菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 豆干 | 克 | 283千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 536克 | 乐乐自家菜-牛髓炒面烩菜热量/卡路里343千卡 | |||
 热量343千卡，相当于空手道34分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 乐乐自家菜-牛髓炒面烩菜热量343 千卡
- 脂肪3.84 克
- 蛋白质17.38 克
- 碳水化合物20.85 克
- 钠90.5 毫克
- 钙333.7 毫克
- 铁5.86 毫克
- 钾383 毫克
