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西红柿鸡蛋饼的做法
西红柿鸡蛋饼的热量和减肥功效
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西红柿鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
14.4克
6.4克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
香葱
克
17
千卡
30
千卡
3.27克
0.73克
总量
683
克
西红柿鸡蛋饼热量/卡路里
1179
千卡
热量1179千卡,相当于
划船
295分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
西红柿鸡蛋饼
热量
1179
千卡
脂肪
8.83 克
蛋白质
29.67 克
碳水化合物
75.05 克
钠
20 毫克
钙
101.7 毫克
铁
2 毫克
钾
496 毫克
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