| 牛肉饺子蔬菜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 饺子 | 克 | 804千卡 | 198千卡 | 6.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 1309克 | 牛肉饺子蔬菜汤热量/卡路里1342千卡 | |||
 热量1342千卡，相当于跑步168分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 牛肉饺子蔬菜汤热量1342 千卡
- 脂肪8.2 克
- 蛋白质36.77 克
- 碳水化合物47.2 克
- 钠58.5 毫克
- 钙39.7 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾624 毫克
