| 炝拌菊花菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菊花菜 | 克 | 300千卡 | 60千卡 | 4.33克 | 0.34克 |
| 总量 | 500克 | 炝拌菊花菜热量/卡路里300千卡 | |||
 热量300千卡，相当于高台跳水100分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 炝拌菊花菜热量300 千卡
- 脂肪0.34 克
- 蛋白质4.33 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙113.1 毫克
- 铁1.68 毫克
- 钾0 毫克
| 炝拌菊花菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菊花菜 | 克 | 300千卡 | 60千卡 | 4.33克 | 0.34克 |
| 总量 | 500克 | 炝拌菊花菜热量/卡路里300千卡 | |||
| 热量300千卡，相当于高台跳水100分钟消耗的热量...180 | |||||
