| 笋丝炒里脊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 罗汉笋 | 克 | 33千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.2克 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 总量 | 1028克 | 笋丝炒里脊热量/卡路里271千卡 | |||
 热量271千卡，相当于摔跤45分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 笋丝炒里脊热量271 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质7.65 克
- 碳水化合物11.95 克
- 钠4.4 毫克
- 钙59 毫克
- 铁0.97 毫克
- 钾629 毫克
