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玉米沙拉的做法
玉米沙拉的热量和减肥功效
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玉米沙拉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
2.8克
78.8克
总量
434
克
玉米沙拉热量/卡路里
566
千卡
热量566千卡,相当于
桑拿
142分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
玉米沙拉
热量
566
千卡
脂肪
89.6 克
蛋白质
18.6 克
碳水化合物
28.3 克
钠
776.1 毫克
钙
33 毫克
铁
5 毫克
钾
319 毫克
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