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木瓜红枣银耳羹的做法
木瓜红枣银耳羹的热量和减肥功效
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木瓜红枣银耳羹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
木瓜
克
86
千卡
43
千卡
0.47克
0.26克
红枣
克
132
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
总量
250
克
木瓜红枣银耳羹热量/卡路里
218
千卡
热量218千卡,相当于
洗脚
54分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
木瓜红枣银耳羹
热量
218
千卡
脂肪
0.76 克
蛋白质
3.67 克
碳水化合物
78.62 克
钠
14.2 毫克
钙
84 毫克
铁
2.55 毫克
钾
706 毫克
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