| 鲜虾紫菜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫菜 | 克 | 4千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 346克 | 鲜虾紫菜汤热量/卡路里316千卡 | |||
 热量316千卡，相当于健美操68分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 鲜虾紫菜汤热量316 千卡
- 脂肪1.08 克
- 蛋白质24.41 克
- 碳水化合物7.91 克
- 钠213.2 毫克
- 钙132 毫克
- 铁3.3 毫克
- 钾571 毫克
