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椰果西米露的做法
椰果西米露的热量和减肥功效
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椰果西米露
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西米
克
250
千卡
195
千卡
12.4克
2.2克
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
4克
0.3克
果冻
克
80
千卡
266
千卡
0.15克
0.02克
总量
303
克
椰果西米露热量/卡路里
665
千卡
热量665千卡,相当于
观鸟
266分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
椰果西米露
热量
665
千卡
脂肪
2.52 克
蛋白质
16.55 克
碳水化合物
109.95 克
钠
55.6 毫克
钙
2 毫克
铁
1.8 毫克
钾
475 毫克
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