| 鸡米蒲瓜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒲瓜 | 克 | 52千卡 | 20千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 榨菜 | 克 | 23千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 392克 | 鸡米蒲瓜汤热量/卡路里145千卡 | |||
 热量145千卡，相当于大提琴72分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 鸡米蒲瓜汤热量145 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质33 克
- 碳水化合物13.2 克
- 钠7837.7 毫克
- 钙1130 毫克
- 铁11.5 毫克
- 钾1073 毫克
