| 香肠土豆焖饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 豆角 | 克 | 2千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 榨菜 | 克 | 2千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 总量 | 585克 | 香肠土豆焖饭热量/卡路里1436千卡 | |||
 热量1436千卡，相当于观鸟574分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 香肠土豆焖饭热量1436 千卡
- 脂肪46.3 克
- 蛋白质37.3 克
- 碳水化合物120.95 克
- 钠5099.3 毫克
- 钙1047 毫克
- 铁58.97 毫克
- 钾1761 毫克
