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芒果牛肉粒的做法
芒果牛肉粒的热量和减肥功效
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芒果牛肉粒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛里脊
克
346
千卡
125
千卡
20.17克
3.34克
芒果
克
194
千卡
60
千卡
0.82克
0.38克
总量
601
克
芒果牛肉粒热量/卡路里
540
千卡
热量540千卡,相当于
修筑围墙
90分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
芒果牛肉粒
热量
540
千卡
脂肪
3.72 克
蛋白质
20.99 克
碳水化合物
14.98 克
钠
92 毫克
钙
28 毫克
铁
0.91 毫克
钾
492 毫克
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