大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
蜜汁山药土豆泥的做法
蜜汁山药土豆泥的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
蜜汁山药土豆泥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
山药
克
135
千卡
57
千卡
1.9克
0.2克
总量
533
克
蜜汁山药土豆泥热量/卡路里
360
千卡
热量360千卡,相当于
修筑围墙
60分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
蜜汁山药土豆泥
热量
360
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
3.9 克
碳水化合物
29.6 克
钠
21.3 毫克
钙
24 毫克
铁
1.1 毫克
钾
555 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看