| 黑米肉松寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 美好时光海苔 | 克 | 22千卡 | 478千卡 | 8.15克 | 8克 |
| 肉松 | 克 | 894千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 黑米 | 克 | 249千卡 | 341千卡 | 9.4克 | 2.5克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 总量 | 544.5克 | 黑米肉松寿司热量/卡路里1818千卡 | |||
 热量1818千卡，相当于山地车219分钟消耗的热量...498 | |||||
营养信息
- 黑米肉松寿司热量1818 千卡
- 脂肪24.4 克
- 蛋白质46.65 克
- 碳水化合物185.05 克
- 钠2886.1 毫克
- 钙908 毫克
- 铁51.08 毫克
- 钾716 毫克
