| 芝士玉米黑椒肠焗土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 玉米粒 | 克 | 98千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 469克 | 芝士玉米黑椒肠焗土豆泥热量/卡路里726千卡 | |||
 热量726千卡，相当于现代舞151分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 芝士玉米黑椒肠焗土豆泥热量726 千卡
- 脂肪24.5 克
- 蛋白质31.7 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠588.4 毫克
- 钙808 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾655 毫克
