| 虾油辣白菜泡饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 总量 | 707克 | 虾油辣白菜泡饭热量/卡路里570千卡 | |||
 热量570千卡，相当于买东西190分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 虾油辣白菜泡饭热量570 千卡
- 脂肪0.91 克
- 蛋白质7.38 克
- 碳水化合物50.38 克
- 钠326.7 毫克
- 钙55 毫克
- 铁2.77 毫克
- 钾665 毫克
