| 紫苏红柚汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红柚 | 克 | 89千卡 | 41千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 紫苏叶 | 克 | 48千卡 | 51千卡 | 3.8克 | 1.3克 |
| 总量 | 311克 | 紫苏红柚汁热量/卡路里137千卡 | |||
 热量137千卡，相当于帆船运动46分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 紫苏红柚汁热量137 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质4.6 克
- 碳水化合物19.4 克
- 钠5.9 毫克
- 钙315 毫克
- 铁8.4 毫克
- 钾554 毫克
