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冰糖炖雪梨的做法
冰糖炖雪梨的热量和减肥功效
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冰糖炖雪梨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
丰水梨
克
176
千卡
44
千卡
0.4克
0.2克
枸杞
克
26
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
总量
410
克
冰糖炖雪梨热量/卡路里
202
千卡
热量202千卡,相当于
打鼓
50分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
冰糖炖雪梨
热量
202
千卡
脂肪
1.7 克
蛋白质
14.3 克
碳水化合物
77.4 克
钠
254.2 毫克
钙
69 毫克
铁
5.9 毫克
钾
526 毫克
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