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椰汁西米龟苓膏的做法
椰汁西米龟苓膏的热量和减肥功效
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椰汁西米龟苓膏
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
龟苓膏
克
55
千卡
55
千卡
0克
0克
西米
克
98
千卡
195
千卡
12.4克
2.2克
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
4克
0.3克
总量
295
克
椰汁西米龟苓膏热量/卡路里
488
千卡
热量488千卡,相当于
骑脚踏车
159分钟消耗的热量...
184
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营养信息
椰汁西米龟苓膏
热量
488
千卡
脂肪
2.5 克
蛋白质
16.4 克
碳水化合物
51 克
钠
55.6 毫克
钙
2 毫克
铁
1.8 毫克
钾
475 毫克
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