| 辣白菜炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 总量 | 712克 | 辣白菜炒饭热量/卡路里973千卡 | |||
 热量973千卡，相当于背包旅行139分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 辣白菜炒饭热量973 千卡
- 脂肪41.71 克
- 蛋白质31.58 克
- 碳水化合物62.52 克
- 钠2637.2 毫克
- 钙84 毫克
- 铁7.98 毫克
- 钾922 毫克
