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鲜虾什锦炒饭的做法
鲜虾什锦炒饭的热量和减肥功效
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鲜虾什锦炒饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
对虾
克
335
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
552
克
鲜虾什锦炒饭热量/卡路里
409
千卡
热量409千卡,相当于
建筑
74分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
鲜虾什锦炒饭
热量
409
千卡
脂肪
1.1 克
蛋白质
20.7 克
碳水化合物
20.94 克
钠
169.2 毫克
钙
85 毫克
铁
1.71 毫克
钾
361 毫克
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