| 吃不腻的杂酱面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1270千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 青瓜 | 克 | 20千卡 | 11千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 拉面 | 克 | 571千卡 | 173千卡 | 6克 | 1克 |
| 总量 | 988克 | 吃不腻的杂酱面热量/卡路里1895千卡 | |||
 热量1895千卡，相当于冰上掷石游戏474分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 吃不腻的杂酱面热量1895 千卡
- 脂肪53.63 克
- 蛋白质17.47 克
- 碳水化合物39.6 克
- 钠154.5 毫克
- 钙128 毫克
- 铁2.37 毫克
- 钾519 毫克
