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超简单,好吃到爆棚的土豆泥泥的做法
超简单,好吃到爆棚的土豆泥泥的热量和减肥功效
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超简单,好吃到爆棚的土豆泥泥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
地瓜
克
207
千卡
57
千卡
0.7克
0.2克
总量
659
克
超简单,好吃到爆棚的土豆泥泥热量/卡路里
432
千卡
热量432千卡,相当于
喷射雪橇
62分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
超简单,好吃到爆棚的土豆泥泥
热量
432
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
2.7 克
碳水化合物
32.5 克
钠
73.6 毫克
钙
26 毫克
铁
1 毫克
钾
430 毫克
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