| 青木瓜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 青木瓜 | 克 | 75千卡 | 27千卡 | 0.40克 | 0.10克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 970克 | 青木瓜排骨汤热量/卡路里1735千卡 | |||
 热量1735千卡，相当于深蹲434分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 青木瓜排骨汤热量1735 千卡
- 脂肪21.04 克
- 蛋白质22.38 克
- 碳水化合物83.25 克
- 钠87.7 毫克
- 钙105 毫克
- 铁3.86 毫克
- 钾859 毫克
