| 简易麻辣烫热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 卷心菜 | 克 | 45千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 502克 | 简易麻辣烫热量/卡路里270千卡 | |||
 热量270千卡，相当于登山摩托32分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 简易麻辣烫热量270 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质3.5 克
- 碳水化合物21.8 克
- 钠29.9 毫克
- 钙57 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾466 毫克
