| 皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 猪肉末 | 克 | 751千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 325克 | 皮蛋瘦肉粥热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于混凝土工作136分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 皮蛋瘦肉粥热量953 千卡
- 脂肪41 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物15.7 克
- 钠70.5 毫克
- 钙33 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾302 毫克
