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超简单-金枪鱼版辣白菜汤的做法
超简单-金枪鱼版辣白菜汤的热量和减肥功效
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超简单-金枪鱼版辣白菜汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
金枪鱼罐头
克
91
千卡
105
千卡
24.49克
0.6克
总量
247
克
超简单-金枪鱼版辣白菜汤热量/卡路里
147
千卡
热量147千卡,相当于
柔软体操
32分钟消耗的热量...
280
查看菜谱做法
营养信息
超简单-金枪鱼版辣白菜汤
热量
147
千卡
脂肪
1.01 克
蛋白质
26.87 克
碳水化合物
7.48 克
钠
262 毫克
钙
40 毫克
铁
0.67 毫克
钾
293 毫克
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