| 腊肉炒白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 740克 | 腊肉炒白菜热量/卡路里1933千卡 | |||
 热量1933千卡，相当于帆船运动644分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 腊肉炒白菜热量1933 千卡
- 脂肪83.41 克
- 蛋白质52.78 克
- 碳水化合物134.48 克
- 钠10317.6 毫克
- 钙150 毫克
- 铁10.37 毫克
- 钾1690 毫克
