| 茄汁肉酱意粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 404克 | 茄汁肉酱意粉热量/卡路里146千卡 | |||
 热量146千卡，相当于减肥操24分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 茄汁肉酱意粉热量146 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质3.7 克
- 碳水化合物18.54 克
- 钠28.6 毫克
- 钙72 毫克
- 铁1.81 毫克
- 钾611 毫克
