| 辣白菜炖炸豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 465克 | 辣白菜炖炸豆腐热量/卡路里155千卡 | |||
 热量155千卡，相当于做头发155分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 辣白菜炖炸豆腐热量155 千卡
- 脂肪0.91 克
- 蛋白质5.48 克
- 碳水化合物30.72 克
- 钠299 毫克
- 钙77 毫克
- 铁1.68 毫克
- 钾581 毫克
