| 咖喱饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 马铃薯 | 克 | 184千卡 | 62千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 523克 | 咖喱饭热量/卡路里250千卡 | |||
 热量250千卡，相当于泡澡125分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 咖喱饭热量250 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质4.1 克
- 碳水化合物26.94 克
- 钠69.4 毫克
- 钙40.1 毫克
- 铁3.81 毫克
- 钾586 毫克
