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核桃黄豆浆的做法
核桃黄豆浆的热量和减肥功效
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核桃黄豆浆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄豆
克
86
千卡
345
千卡
22克
2.6克
核桃
克
746
千卡
654
千卡
15.23克
65.209999克
总量
139
克
核桃黄豆浆热量/卡路里
832
千卡
热量832千卡,相当于
跳板跳水
277分钟消耗的热量...
180
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营养信息
核桃黄豆浆
热量
832
千卡
脂肪
67.809999 克
蛋白质
37.23 克
碳水化合物
74.41 克
钠
14 毫克
钙
264 毫克
铁
9.92 毫克
钾
1483 毫克
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