| 杨枝甘露热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 西米 | 克 | 250千卡 | 195千卡 | 12.4克 | 2.2克 |
| 红柚 | 克 | 89千卡 | 41千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 椰奶 | 克 | 260千卡 | 187千卡 | 2.5克 | 17.5克 |
| 总量 | 808克 | 杨枝甘露热量/卡路里793千卡 | |||
 热量793千卡，相当于小提琴317分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 杨枝甘露热量793 千卡
- 脂肪20.28 克
- 蛋白质16.52 克
- 碳水化合物58.48 克
- 钠4 毫克
- 钙15 毫克
- 铁0.46 毫克
- 钾287 毫克
