| 洋芋擦擦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 791克 | 洋芋擦擦热量/卡路里2007千卡 | |||
 热量2007千卡，相当于自行车测功器401分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 洋芋擦擦热量2007 千卡
- 脂肪202 克
- 蛋白质21.9 克
- 碳水化合物111.6 克
- 钠15808.3 毫克
- 钙154 毫克
- 铁14.2 毫克
- 钾690 毫克
